Accompagnement
3 mois
Ce que tu recevras
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5 séances de coaching individuel de 1H30 pour définir et atteindre tes objectifs.
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Des techniques de thérapie somatique pour réguler ton système nerveux et libérer tes tensions physiques et émotionnelles.
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Un soutien entre les séances via WhatsApp pour t'aider à rester motivé(e) et concentré(e).
Tu prendras le temps de conscientiser tes perceptions, tes schémas de pensée, tes blocages et les libérer.
Tu trouveras les ressources et t'approprieras les outils qui te correspondent et t’aideront au mieux.
Tu apprendras à mieux te connaitre, accueillir tes émotions et respecter ce qui est important pour toi.
Tu développeras une vision et des objectifs clairs en t'appuyant sur tes valeurs, forces, limites et opportunités.
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